Огурцы маринованные | 76 г |
Творожный Сыр (Экомилк) | 81 г |
Ветчина Традиционная [Знаменский Ветчинный Дом] | 111 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 146.4 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1150 г |
Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 8.2% | 835 г |
Жиры | 10.6 г | 56 г | 18.9% | 12.9% | 528 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1% | 7300 г |
Вода | 72.5 г | 2273 г | 3.2% | 2.2% | 3135 г |
Энергетическая ценность Крошка картошка составляет 146,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».