Мой здоровый рацион

Калорийность Polędwica drobiowa. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Polędwica drobiowa".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 212 ккал 1684 ккал 12.6% 5.9% 794 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 8.1% 585 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 10.9% 431 г
Углеводы 9.4 г 219 г 4.3% 2% 2330 г
Пищевые волокна 4.3 г 20 г 21.5% 10.1% 465 г
Насыщенные жирные кислоты 1.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Polędwica drobiowa составляет 212 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».