| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 103 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 5.9% | 1635 г |
| Белки | 12.2 г | 76 г | 16.1% | 15.6% | 623 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 2.8% | 3500 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 1.2% | 8111 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 75 мг | 1300 мг | 5.8% | 5.6% | 1733 г |
| Хлор, Cl | 75 мг | 2300 мг | 3.3% | 3.2% | 3067 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Queso fresco granulado составляет 103 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».