Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 210 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 6% | 802 г |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 2.7% | 1767 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 2.3% | 2074 г |
Углеводы | 42.5 г | 219 г | 19.4% | 9.2% | 515 г |
Энергетическая ценность Вареники с вишней составляет 210 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».