Мой здоровый рацион

Калорийность Цикорий натуральный растворимый Здоровье. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цикорий натуральный растворимый Здоровье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 601 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 1.9% 1900 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.1% 28000 г
Углеводы 65 г 219 г 29.7% 10.6% 337 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.24 мг 1.5 мг 16% 5.7% 625 г
Витамин В5, пантотеновая 2.65 мг 5 мг 53% 18.9% 189 г
Витамин В6, пиридоксин 0.36 мг 2 мг 18% 6.4% 556 г
Макроэлементы
Калий, K 129.5 мг 2500 мг 5.2% 1.9% 1931 г
Магний, Mg 967.2 мг 400 мг 241.8% 86.4% 41 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.36 мг 2 мг 18% 6.4% 556 г
Селен, Se 30 мкг 55 мкг 54.5% 19.5% 183 г

Энергетическая ценность Цикорий натуральный растворимый Здоровье составляет 280 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».