Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 280 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 601 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.9% | 1900 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.1% | 28000 г |
Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 10.6% | 337 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.24 мг | 1.5 мг | 16% | 5.7% | 625 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.65 мг | 5 мг | 53% | 18.9% | 189 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.36 мг | 2 мг | 18% | 6.4% | 556 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 129.5 мг | 2500 мг | 5.2% | 1.9% | 1931 г |
Магний, Mg | 967.2 мг | 400 мг | 241.8% | 86.4% | 41 г |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 0.36 мг | 2 мг | 18% | 6.4% | 556 г |
Селен, Se | 30 мкг | 55 мкг | 54.5% | 19.5% | 183 г |
Энергетическая ценность Цикорий натуральный растворимый Здоровье составляет 280 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».