Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 17.9% | 507 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 3.3% | 2800 г |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 2.9% | 3129 г |
Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 22.7% | 400 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 54 мг | 1000 мг | 5.4% | 4.9% | 1852 г |
Натрий, Na | 335 мг | 1300 мг | 25.8% | 23.5% | 388 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 25.3% | 360 г |
Энергетическая ценность Organic shake Vanilla составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».