| Грудка филе акашево | 708 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 211.8 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 795 г |
| Белки | 28.7 г | 76 г | 37.8% | 17.8% | 265 г |
| Жиры | 11.3 г | 56 г | 20.2% | 9.5% | 496 г |
| Вода | 59.9 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3795 г |
Энергетическая ценность Вареная куриная грудка акашево составляет 211,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».