| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 532 ккал | 1684 ккал | 31.6% | 5.9% | 317 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2% | 950 г |
| Жиры | 37.9 г | 56 г | 67.7% | 12.7% | 148 г |
| Углеводы | 40.1 г | 219 г | 18.3% | 3.4% | 546 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 360 мг | 2500 мг | 14.4% | 2.7% | 694 г |
| Магний, Mg | 68.5 мг | 400 мг | 17.1% | 3.2% | 584 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.1 мг | 18 мг | 17.2% | 3.2% | 581 г |
| Медь, Cu | 1090 мкг | 1000 мкг | 109% | 20.5% | 92 г |
Энергетическая ценность Шоколад тёмный, гречишный Жизньмарт составляет 532 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».