Рецепт Тмп пельмени. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тмп пельмени

Фарш Говяжий Постный [Лента]	1490 г
Тесто для Пельменей [Тестов]	360 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тмп пельмени".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	225.8 ккал	1684 ккал	13.4%	5.9%	746 г
Белки	13 г	76 г	17.1%	7.6%	585 г
Жиры	14.7 г	56 г	26.3%	11.6%	381 г
Углеводы	10.1 г	219 г	4.6%	2%	2168 г
Вода	62.2 г	2273 г	2.7%	1.2%	3654 г

Энергетическая ценность Тмп пельмени составляет 225,8 кКал.

Порция = 16 гр (36.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок