Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 355 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 474 г |
Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 3.1% | 916 г |
Жиры | 22.2 г | 56 г | 39.6% | 11.2% | 252 г |
Углеводы | 30.7 г | 219 г | 14% | 3.9% | 713 г |
Энергетическая ценность Сырок составляет 355 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».