| Мягкий сыр Рикотта. | 600 г |
| Творожный Сыр (Экомилк) | 390 г |
| Сливки 33 | 500 г |
| Сахарная пудра | 130 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 235 ккал | 1684 ккал | 14% | 6% | 717 г |
| Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 3.8% | 1118 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 13.7% | 311 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 2.1% | 1991 г |
| Вода | 64.2 г | 2273 г | 2.8% | 1.2% | 3540 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.24 мг | 2500 мг | 1041667 г | ||
| Кальций, Ca | 0.16 мг | 1000 мг | 625000 г | ||
| Натрий, Na | 0.08 мг | 1300 мг | 1625000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.024 мг | 18 мг | 0.1% | 75000 г |
Энергетическая ценность Крем чиз с риккотой составляет 235 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».