| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 32 мг | 1.5 мг | 2133.3% | 5 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 30 мг | 1.8 мг | 1666.7% | 6 г | |
| Витамин В4, холин | 10.3 мг | 500 мг | 2.1% | 4854 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 88 мг | 5 мг | 1760% | 6 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 30 мг | 2 мг | 1500% | 7 г | |
| Витамин В9, фолаты | 600 мкг | 400 мкг | 150% | 67 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 42 мкг | 3 мкг | 1400% | 7 г | |
| Витамин Н, биотин | 150 мкг | 50 мкг | 300% | 33 г | |
| Витамин РР, НЭ | 50 мг | 20 мг | 250% | 40 г |
Энергетическая ценность Vitamin B Komplex составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».