| Сливки 33% [Петмол] | 50 г |
| Яйцо С0 [Оредеж] | 100 г |
| Миндальная Мука [Evolution Food] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 259 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 650 г |
| Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 5.5% | 697 г |
| Жиры | 22.6 г | 56 г | 40.4% | 15.6% | 248 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.3% | 10950 г |
| Вода | 64.4 г | 2273 г | 2.8% | 1.1% | 3530 г |
Энергетическая ценность Блинчики из миндальной муки составляет 259 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».