Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 9.4% | 760 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 7.6% | 933 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 3.9% | 1825 г |
Энергетическая ценность Котлеты из трески с цветной капустой составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».