| Молоки Лососевых Рыб [Красная Икра] | 159 г |
Размороженные молоки жарим на пергаменте основным способом
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 93.1 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 5.9% | 1809 г |
| Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 25.7% | 418 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 4.4% | 2435 г |
| Вода | 79.6 г | 2273 г | 3.5% | 3.8% | 2856 г |
Энергетическая ценность Молоки лососевых ,жареные без масла составляет 93,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».