| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 145.3 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 5.9% | 1159 г |
| Белки | 20.5 г | 76 г | 27% | 18.6% | 371 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 7.4% | 933 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 0.8% | 8760 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 2.4% | 2857 г |
| Вода | 50.7 г | 2273 г | 2.2% | 1.5% | 4483 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 99.3 мкг | 900 мкг | 11% | 7.6% | 906 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 288.73 мг | 2500 мг | 11.5% | 7.9% | 866 г |
| Кальций, Ca | 98.88 мг | 1000 мг | 9.9% | 6.8% | 1011 г |
| Сера, S | 40.98 мг | 1000 мг | 4.1% | 2.8% | 2440 г |
Энергетическая ценность Курица в сметанно-томатном соусе. составляет 145,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».