| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 402 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 419 г |
| Белки | 22.7 г | 76 г | 29.9% | 7.4% | 335 г |
| Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 9.3% | 267 г |
| Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 3.4% | 730 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3600 мкг | 900 мкг | 400% | 99.5% | 25 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 93 мг | 90 мг | 103.3% | 25.7% | 97 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 324 мг | 1000 мг | 32.4% | 8.1% | 309 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 17.6 мг | 18 мг | 97.8% | 24.3% | 102 г |
| Йод, I | 5000 мкг | 150 мкг | 3333.3% | 829.2% | 3 г |
Энергетическая ценность Капуста морская чипсы составляет 402 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».