Мой здоровый рацион

Калорийность Капуста морская чипсы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Капуста морская чипсы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 582 ккал 1684 ккал 34.6% 5.9% 289 г
Белки 18.4 г 76 г 24.2% 4.2% 413 г
Жиры 44.2 г 56 г 78.9% 13.6% 127 г
Углеводы 27.8 г 219 г 12.7% 2.2% 788 г
Витамины
Витамин А, РЭ 3600 мкг 900 мкг 400% 68.7% 25 г
Витамин C, аскорбиновая 93 мг 90 мг 103.3% 17.7% 97 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 324 мг 1000 мг 32.4% 5.6% 309 г
Микроэлементы
Железо, Fe 17.6 мг 18 мг 97.8% 16.8% 102 г
Йод, I 5000 мкг 150 мкг 3333.3% 572.7% 3 г

Энергетическая ценность Капуста морская чипсы составляет 582 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов