Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе☕️ (копия). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе☕️ (копия)

Вода 200 г
Молоко Пастеризованное 2,5% [Станция Молочная] 100 г
Nescafe Gold Barista Latte style карамель и бисквит 4 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе☕️ (копия)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20.1 ккал 1684 ккал 1.2% 6% 8378 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 7% 6909 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 7% 7000 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 4% 12882 г
Вода 96.4 г 2273 г 4.2% 20.9% 2358 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.96 мг 1000 мг 0.3% 1.5% 33784 г
Магний, Mg 0.66 мг 400 мг 0.2% 1% 60606 г
Натрий, Na 0.59 мг 1300 мг 220339 г
Сера, S 0.66 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 151515 г
Хлор, Cl 0.92 мг 2300 мг 250000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.5% 181818 г
Медь, Cu 0.39 мкг 1000 мкг 256410 г
Молибден, Mo 1.053 мкг 70 мкг 1.5% 7.5% 6648 г
Фтор, F 65.79 мкг 4000 мкг 1.6% 8% 6080 г

Энергетическая ценность Кофе☕️ (копия) составляет 20,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».