| Рябина черноплодная | 50 г |
| Облепиха | 49 г |
| Фисташковая паста | 27 г |
| Сывороточный протеин торт шоколадный | 40 г |
| Молоко сухое обезжиреное | 31 г |
| Милка | 17 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 381.1 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 442 г |
| Белки | 29.9 г | 76 г | 39.3% | 10.3% | 254 г |
| Жиры | 16.1 г | 56 г | 28.8% | 7.6% | 348 г |
| Углеводы | 28.2 г | 219 г | 12.9% | 3.4% | 777 г |
| Углеводы (общие) | 2.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 2.9% | 909 г |
| Вода | 21.9 г | 2273 г | 1% | 0.3% | 10379 г |
| Органические кислоты | 1 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 142.6 мкг | 900 мкг | 15.8% | 4.1% | 631 г |
| бета Каротин | 0.856 мг | 5 мг | 17.1% | 4.5% | 584 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.013 мг | 1.5 мг | 0.9% | 0.2% | 11538 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.022 мг | 1.8 мг | 1.2% | 0.3% | 8182 г |
| Витамин В4, холин | 18.14 мг | 500 мг | 3.6% | 0.9% | 2756 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.207 мг | 5 мг | 4.1% | 1.1% | 2415 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.054 мг | 2 мг | 2.7% | 0.7% | 3704 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.372 мкг | 400 мкг | 0.8% | 0.2% | 11862 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 67.63 мг | 90 мг | 75.1% | 19.7% | 133 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.051 мг | 15 мг | 13.7% | 3.6% | 731 г |
| Витамин Н, биотин | 1.838 мкг | 50 мкг | 3.7% | 1% | 2720 г |
| Витамин К, филлохинон | 25.9 мкг | 120 мкг | 21.6% | 5.7% | 463 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3494 мг | 20 мг | 1.7% | 0.4% | 5724 г |
| Ниацин | 0.222 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 111.26 мг | 2500 мг | 4.5% | 1.2% | 2247 г |
| Кальций, Ca | 15.88 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.4% | 6297 г |
| Кремний, Si | 4.242 мг | 30 мг | 14.1% | 3.7% | 707 г |
| Магний, Mg | 13.91 мг | 400 мг | 3.5% | 0.9% | 2876 г |
| Натрий, Na | 2.54 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 51181 г |
| Сера, S | 3.49 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 28653 г |
| Фосфор, P | 20.5 мг | 800 мг | 2.6% | 0.7% | 3902 г |
| Хлор, Cl | 2.96 мг | 2300 мг | 0.1% | 77703 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 9.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 37.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 10.74 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.792 мг | 18 мг | 4.4% | 1.2% | 2273 г |
| Йод, I | 1.95 мкг | 150 мкг | 1.3% | 0.3% | 7692 г |
| Кобальт, Co | 4.962 мкг | 10 мкг | 49.6% | 13% | 202 г |
| Литий, Li | 0.885 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.4524 мг | 2 мг | 22.6% | 5.9% | 442 г |
| Медь, Cu | 93.97 мкг | 1000 мкг | 9.4% | 2.5% | 1064 г |
| Молибден, Mo | 6.244 мкг | 70 мкг | 8.9% | 2.3% | 1121 г |
| Никель, Ni | 8.237 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 14.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 7.644 мкг | 55 мкг | 13.9% | 3.6% | 720 г |
| Стронций, Sr | 4.59 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 7.9 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 50633 г |
| Хром, Cr | 2.18 мкг | 50 мкг | 4.4% | 1.2% | 2294 г |
| Цинк, Zn | 0.0044 мг | 12 мг | 272727 г | ||
| Цирконий, Zr | 0.99 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.032 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.3 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.4 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.576 г | от 0.9 до 3.7 г | 64% | 16.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.615 г | от 4.7 до 16.8 г | 13.1% | 3.4% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.701 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Батончики протеиновые составляет 381,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».