| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 317 ккал | 1684 ккал | 18.8% | 5.9% | 531 г |
| Белки | 25.4 г | 76 г | 33.4% | 10.5% | 299 г |
| Жиры | 24.3 г | 56 г | 43.4% | 13.7% | 230 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1022 мг | 1300 мг | 78.6% | 24.8% | 127 г |
Энергетическая ценность Сыр Эдам составляет 317 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».