Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 0.2 ккал | 1684 ккал | 842000 г | ||
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.14 мг | 1.5 мг | 9.3% | 4650% | 1071 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.16 мг | 1.8 мг | 8.9% | 4450% | 1125 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.6 мг | 5 мг | 12% | 6000% | 833 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 5000% | 1000 г |
Витамин В9, фолаты | 20 мкг | 400 мкг | 5% | 2500% | 2000 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.8 мкг | 3 мкг | 60% | 30000% | 167 г |
Витамин C, аскорбиновая | 6 мг | 90 мг | 6.7% | 3350% | 1500 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.1 мг | 15 мг | 0.7% | 350% | 15000 г |
Витамин Н, биотин | 15 мкг | 50 мкг | 30% | 15000% | 333 г |
Витамин РР, НЭ | 1.8 мг | 20 мг | 9% | 4500% | 1111 г |
Энергетическая ценность Riks Vitamin C без сахара 250мл составляет 0,24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».