Мой здоровый рацион

Калорийность MultiDaily. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "MultiDaily".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.7 ккал 1684 ккал 240571 г
Витамины
Витамин А, РЭ 495 мкг 900 мкг 55% 7857.1% 182 г
Витамин В1, тиамин 0.82 мг 1.5 мг 54.7% 7814.3% 183 г
Витамин В2, рибофлавин 1 мг 1.8 мг 55.6% 7942.9% 180 г
Витамин В5, пантотеновая 5 мг 5 мг 100% 14285.7% 100 г
Витамин В6, пиридоксин 2.5 мг 2 мг 125% 17857.1% 80 г
Витамин В9, фолаты 200 мкг 400 мкг 50% 7142.9% 200 г
Витамин В12, кобаламин 0.6 мкг 3 мкг 20% 2857.1% 500 г
Витамин C, аскорбиновая 30 мг 90 мг 33.3% 4757.1% 300 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5 мг 15 мг 33.3% 4757.1% 300 г
Витамин Н, биотин 70 мкг 50 мкг 140% 20000% 71 г
Витамин РР, НЭ 9 мг 20 мг 45% 6428.6% 222 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 75 мг 1000 мг 7.5% 1071.4% 1333 г
Магний, Mg 37.7 мг 400 мг 9.4% 1342.9% 1061 г
Фосфор, P 43.7 мг 800 мг 5.5% 785.7% 1831 г
Микроэлементы
Железо, Fe 9 мг 18 мг 50% 7142.9% 200 г
Йод, I 75 мкг 150 мкг 50% 7142.9% 200 г
Марганец, Mn 1 мг 2 мг 50% 7142.9% 200 г
Медь, Cu 0.5 мкг 1000 мкг 0.1% 14.3% 200000 г
Селен, Se 35 мкг 55 мкг 63.6% 9085.7% 157 г
Хром, Cr 31 мкг 50 мкг 62% 8857.1% 161 г
Цинк, Zn 3.5 мг 12 мг 29.2% 4171.4% 343 г

Энергетическая ценность MultiDaily составляет 0,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».