| Макароны из чечевичной муки100% | 40 г |
| Креветки Королевские [Marisol] | 150 г |
| Протёртые помидоры | 70 г |
| Сливки для взбивания 33% Вкуснотеево | 50 г |
| Помидоры Черри [Магнит] | 20 г |
| Пармезан [Золото Европы] | 5 г |
| Гхи [Житница Здоровья] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 146.5 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1149 г |
| Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 10.3% | 661 г |
| Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 9% | 757 г |
| Углеводы | 8.4 г | 219 г | 3.8% | 2.6% | 2607 г |
| Вода | 72.7 г | 2273 г | 3.2% | 2.2% | 3127 г |
Энергетическая ценность Спагетти с креветками составляет 146,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».