Мой здоровый рацион

Рецепт Пельмени с кетчупом 04.06.24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пельмени с кетчупом 04.06.24

Пельмени с фермерской индейкой Сибирская коллекция 488 г
Кетчуп томатный HEINZ 27 г
Вода 87 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пельмени с кетчупом 04.06.24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 171.8 ккал 1684 ккал 10.2% 5.9% 980 г
Белки 8.6 г 76 г 11.3% 6.6% 884 г
Жиры 5.7 г 56 г 10.2% 5.9% 982 г
Углеводы 21.5 г 219 г 9.8% 5.7% 1019 г
Вода 64.2 г 2273 г 2.8% 1.6% 3540 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.65 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 153846 г
Магний, Mg 0.14 мг 400 мг 285714 г
Натрий, Na 0.13 мг 1300 мг 1000000 г
Сера, S 0.14 мг 1000 мг 714286 г
Хлор, Cl 0.2 мг 2300 мг 1150000 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0002 мг 2 мг 1000000 г
Медь, Cu 0.09 мкг 1000 мкг 1111111 г
Молибден, Mo 0.231 мкг 70 мкг 0.3% 0.2% 30303 г
Фтор, F 14.45 мкг 4000 мкг 0.4% 0.2% 27682 г

Энергетическая ценность Пельмени с кетчупом 04.06.24 составляет 171,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».