Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 135 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1247 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 17.6% | 422 г |
Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 8.9% | 836 г |
Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 0.3% | 27375 г |
Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 1.1% | 6667 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.84 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 154762 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Ветчина копченая [Rimi] составляет 135 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».