Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 225 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 6% | 748 г |
Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 4.4% | 1000 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 8% | 560 г |
Углеводы | 24.5 г | 219 г | 11.2% | 5% | 894 г |
Энергетическая ценность Румяный пирог с треской составляет 225 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».