Мой здоровый рацион

Рецепт Домашний лимонад ***. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Домашний лимонад ***

Сироп Ежевика 50 г
Сок Лайма [Sicilia] 8 г
Аква Минерале газированная 480 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Домашний лимонад ***".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 30 ккал 1684 ккал 1.8% 6% 5613 г
Углеводы 7.4 г 219 г 3.4% 11.3% 2959 г
Вода 92.6 г 2273 г 4.1% 13.7% 2455 г
Макроэлементы
Калий, K 3.66 мг 2500 мг 0.1% 0.3% 68306 г
Кальций, Ca 2.75 мг 1000 мг 0.3% 1% 36364 г
Магний, Mg 1.83 мг 400 мг 0.5% 1.7% 21858 г
Натрий, Na 2.29 мг 1300 мг 0.2% 0.7% 56769 г

Энергетическая ценность Домашний лимонад *** составляет 30 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов