Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 71.6 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 6% | 2352 г |
Углеводы | 15.9 г | 219 г | 7.3% | 10.2% | 1377 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.44 мг | 1.5 мг | 29.3% | 40.9% | 341 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.56 мг | 1.8 мг | 31.1% | 43.4% | 321 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.56 мг | 2 мг | 28% | 39.1% | 357 г |
Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 46.5% | 300 г |
Витамин C, аскорбиновая | 32 мг | 90 мг | 35.6% | 49.7% | 281 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.8 мг | 15 мг | 32% | 44.7% | 313 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 108 мг | 2500 мг | 4.3% | 6% | 2315 г |
Кальций, Ca | 161 мг | 1000 мг | 16.1% | 22.5% | 621 г |
Магний, Mg | 60 мг | 400 мг | 15% | 20.9% | 667 г |
Энергетическая ценность Изотоник «персик» составляет 71,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».