| Желудки Куриные [Петруха] | 528 г |
| Вода | 500 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 203.8 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 826 г |
| Белки | 27.8 г | 76 г | 36.6% | 18% | 273 г |
| Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 8.1% | 602 г |
| Вода | 61.2 г | 2273 г | 2.7% | 1.3% | 3714 г |
| Зола | 1.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.16 мг | 2500 мг | 1562500 г | ||
| Кальций, Ca | 14.35 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.7% | 6969 г |
| Магний, Mg | 2.14 мг | 400 мг | 0.5% | 0.2% | 18692 г |
| Натрий, Na | 680.7 мг | 1300 мг | 52.4% | 25.7% | 191 г |
| Сера, S | 4.91 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.2% | 20367 г |
| Фосфор, P | 1.3 мг | 800 мг | 0.2% | 0.1% | 61538 г |
| Хлор, Cl | 1049.65 мг | 2300 мг | 45.6% | 22.4% | 219 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.053 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 33962 г |
| Кобальт, Co | 0.263 мкг | 10 мкг | 2.6% | 1.3% | 3802 г |
| Марганец, Mn | 0.0072 мг | 2 мг | 0.4% | 0.2% | 27778 г |
| Медь, Cu | 5.81 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.3% | 17212 г |
| Молибден, Mo | 4.737 мкг | 70 мкг | 6.8% | 3.3% | 1478 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 175.47 мкг | 4000 мкг | 4.4% | 2.2% | 2280 г |
| Цинк, Zn | 0.0105 мг | 12 мг | 0.1% | 114286 г |
Энергетическая ценность Желудочки отварные составляет 203,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».