Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 76000 г | |
Жиры | 99.9 г | 56 г | 178.4% | 56 г | |
Витамины | |||||
бета Каротин | 2 мг | 5 мг | 40% | 250 г | |
Витамин D, кальциферол | 700 мкг | 10 мкг | 7000% | 1 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 110 мг | 15 мг | 733.3% | 14 г | |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 138 мг | 400 мг | 34.5% | 290 г | |
Насыщенные жирные кислоты | |||||
16:0 Пальмитиновая | 6 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 15 г | ~ | |||
20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 12 г | ~ | |||
22:1 Эруковая, Омега-9 | 2 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:2 Линолевая, цис | 18 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая (ud) | 35 г | ~ | |||
20:2 Эйкозадиеновая, цис | 1 г | ~ |
Энергетическая ценность Масло рыжиковое составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».