| Солодка (корень) [Сырье и приправы] | 3 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.5% | 30618 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 10.9% | 15643 г |
| Вода | 98.6 г | 2273 г | 4.3% | 78.2% | 2305 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.43 мг | 1000 мг | 0.4% | 7.3% | 22573 г |
| Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 3.6% | 40404 г |
| Натрий, Na | 0.89 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.8% | 146067 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.8% | 101010 г |
| Хлор, Cl | 1.38 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.8% | 166667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 1.8% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.8% | 169492 г |
| Молибден, Mo | 1.576 мкг | 70 мкг | 2.3% | 41.8% | 4442 г |
| Фтор, F | 98.52 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 45.5% | 4060 г |
Энергетическая ценность Чай вяз алтей солодка составляет 5,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».