Мой здоровый рацион

Калорийность Плов с говядиной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Плов с говядиной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 605.8 ккал 1684 ккал 36% 5.9% 278 г
Белки 18.5 г 76 г 24.3% 4% 411 г
Жиры 45.6 г 56 г 81.4% 13.4% 123 г
Углеводы 51.5 г 219 г 23.5% 3.9% 425 г

Энергетическая ценность Плов с говядиной составляет 605,76 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».