Мой здоровый рацион

Калорийность Изомил симилак. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Изомил симилак".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 506 ккал 1684 ккал 30% 5.9% 333 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 3.4% 585 г
Жиры 26 г 56 г 46.4% 9.2% 215 г
Углеводы 54 г 219 г 24.7% 4.9% 406 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 2% 1000 г
Витамины
Витамин А, РЭ 450 мкг 900 мкг 50% 9.9% 200 г
бета Каротин 52 мг 5 мг 1040% 205.5% 10 г
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 4% 500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.5 мг 1.8 мг 27.8% 5.5% 360 г
Витамин В5, пантотеновая 0.1 мг 5 мг 2% 0.4% 5000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг 15% 3% 667 г
Витамин В9, фолаты 0.1 мкг 400 мкг 400000 г
Витамин В12, кобаламин 1.3 мкг 3 мкг 43.3% 8.6% 231 г
Витамин C, аскорбиновая 45 мг 90 мг 50% 9.9% 200 г
Витамин D, кальциферол 7 мкг 10 мкг 70% 13.8% 143 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 8.1 мг 15 мг 54% 10.7% 185 г
Витамин Н, биотин 19 мкг 50 мкг 38% 7.5% 263 г
Витамин К, филлохинон 34 мкг 120 мкг 28.3% 5.6% 353 г
Макроэлементы
Калий, K 480 мг 2500 мг 19.2% 3.8% 521 г
Кальций, Ca 440 мг 1000 мг 44% 8.7% 227 г
Магний, Mg 41 мг 400 мг 10.3% 2% 976 г
Натрий, Na 190 мг 1300 мг 14.6% 2.9% 684 г
Фосфор, P 300 мг 800 мг 37.5% 7.4% 267 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8 мг 18 мг 44.4% 8.8% 225 г
Йод, I 76 мкг 150 мкг 50.7% 10% 197 г
Марганец, Mn 0.26 мг 2 мг 13% 2.6% 769 г
Медь, Cu 357 мкг 1000 мкг 35.7% 7.1% 280 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.5 г от 0.9 до 3.7 г 55.6% 11%
Прочие вещества
L-карнитин 10 мг ~

Энергетическая ценность Изомил симилак составляет 506 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».