Кукуруза без сахара Global Village | 340 г |
Фасоль белая | 220 г |
Горбуша натуральная консервы | 220 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 62.3 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 5.9% | 2703 г |
Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 14.3% | 1118 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.1% | 14000 г |
Углеводы | 7.9 г | 219 г | 3.6% | 5.8% | 2772 г |
Вода | 84.8 г | 2273 г | 3.7% | 5.9% | 2680 г |
Энергетическая ценность Салат белковый (из тик тока) составляет 62,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».