| Филе бедра индейки в чесночном маринаде | 989 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 239.3 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 704 г |
| Белки | 23.9 г | 76 г | 31.4% | 13.1% | 318 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 12% | 350 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.2% | 19909 г |
| Вода | 59 г | 2273 г | 2.6% | 1.1% | 3853 г |
Энергетическая ценность Индейка в чесночном маринаде запеченая составляет 239,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».