Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110.2 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1528 г |
Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 11.7% | 776 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 9.7% | 933 г |
Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 1.7% | 5214 г |
Энергетическая ценность Чашушули с помидорами составляет 110,16 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».