Батон Нарезной [Архангельск Хлеб] | 22 г |
Масло Сливочное Крестьянское [Холмогорочка] | 6 г |
Сыр Тильзитер 45% [Беловежские Сыры] | 33 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 333.6 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 505 г |
Белки | 16.3 г | 76 г | 21.4% | 6.4% | 466 г |
Жиры | 21.6 г | 56 г | 38.6% | 11.6% | 259 г |
Углеводы | 18.5 г | 219 г | 8.4% | 2.5% | 1184 г |
Вода | 43.5 г | 2273 г | 1.9% | 0.6% | 5225 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с сыром составляет 333,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».