Мой здоровый рацион

Рецепт Крем творожно-сливочный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем творожно-сливочный

Сахарная пудра 60 г
Сыр Творожный 65% [Хохланд] 325 г
Сливки 33% [Литвиновские] 60 г
Глазурь шоколадная от б. Эммы 80 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем творожно-сливочный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 308.5 ккал 1684 ккал 18.3% 5.9% 546 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 2% 1583 г
Жиры 22.8 г 56 г 40.7% 13.2% 246 г
Углеводы 21 г 219 г 9.6% 3.1% 1043 г
Вода 51.4 г 2273 г 2.3% 0.7% 4422 г
Макроэлементы
Калий, K 0.34 мг 2500 мг 735294 г
Кальций, Ca 0.39 мг 1000 мг 256410 г
Магний, Mg 0.04 мг 400 мг 1000000 г
Натрий, Na 0.15 мг 1300 мг 866667 г
Сера, S 0.04 мг 1000 мг 2500000 г
Хлор, Cl 0.05 мг 2300 мг 4600000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.034 мг 18 мг 0.2% 0.1% 52941 г
Марганец, Mn 0.0001 мг 2 мг 2000000 г
Медь, Cu 0.02 мкг 1000 мкг 5000000 г
Молибден, Mo 0.059 мкг 70 мкг 0.1% 118644 г
Фтор, F 3.7 мкг 4000 мкг 0.1% 108108 г

Энергетическая ценность Крем творожно-сливочный составляет 308,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов