Мой здоровый рацион

Рецепт Ягодное мороженое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ягодное мороженое

Сок Яблоко-Черная Смородина [Фрутоняня] 200 г
Мороженое Ванильное [Волшебное Дерево] 75 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ягодное мороженое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 157.3 ккал 1684 ккал 9.3% 5.9% 1071 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 0.3% 19000 г
Жиры 4.6 г 56 г 8.2% 5.2% 1217 г
Углеводы 28.7 г 219 г 13.1% 8.3% 763 г
Вода 66.4 г 2273 г 2.9% 1.8% 3423 г

Энергетическая ценность Ягодное мороженое составляет 157,3 кКал.

  • Порция = 46 гр (72.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».