Мой здоровый рацион

Калорийность Майонез «Столичный» (провансаль). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Майонез «Столичный» (провансаль)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 470 ккал 1684 ккал 27.9% 5.9% 358 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 0.8% 2533 г
Жиры 50 г 56 г 89.3% 19% 112 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 0.3% 7300 г
Витамины
Витамин А, РЭ 20 мкг 900 мкг 2.2% 0.5% 4500 г
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 0.1% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 0.6% 3600 г
Витамин В4, холин 14.34 мг 500 мг 2.9% 0.6% 3487 г
Витамин В6, пиридоксин 0.01 мг 2 мг 0.5% 0.1% 20000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 30 мг 15 мг 200% 42.6% 50 г
Витамин РР, НЭ 0.5 мг 20 мг 2.5% 0.5% 4000 г
Макроэлементы
Калий, K 38 мг 2500 мг 1.5% 0.3% 6579 г
Кальций, Ca 33 мг 1000 мг 3.3% 0.7% 3030 г
Магний, Mg 13 мг 400 мг 3.3% 0.7% 3077 г
Натрий, Na 508 мг 1300 мг 39.1% 8.3% 256 г
Фосфор, P 54 мг 800 мг 6.8% 1.4% 1481 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1 мг 18 мг 5.6% 1.2% 1800 г

Энергетическая ценность Майонез «Столичный» (провансаль) составляет 470 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов