Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 265.4 ккал | 1684 ккал | 15.8% | 6% | 635 г |
Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 5% | 745 г |
Жиры | 13.4 г | 56 г | 23.9% | 9% | 418 г |
Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 4.5% | 842 г |
Энергетическая ценность Пельмени составляет 265,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».