Мой здоровый рацион

Рецепт Крем творожно шоколадный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем творожно шоколадный

Какао обезжиренный 3 г
Какао клетчатка 5 г
Творог 5% 125 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем творожно шоколадный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90.8 ккал 1684 ккал 5.4% 5.9% 1855 г
Белки 16.2 г 76 г 21.3% 23.5% 469 г
Жиры 4.9 г 56 г 8.8% 9.7% 1143 г
Углеводы 3.5 г 219 г 1.6% 1.8% 6257 г
Вода 75.4 г 2273 г 3.3% 3.6% 3015 г

Энергетическая ценность Крем творожно шоколадный составляет 90,8 кКал.

  • Порция = 133 гр (120.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».