Мой здоровый рацион

Калорийность Нутрикон хром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нутрикон хром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 155 ккал 1684 ккал 9.2% 5.9% 1086 г
Белки 78 г 76 г 102.6% 66.2% 97 г
Жиры 46 г 56 г 82.1% 53% 122 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 4.1% 1564 г
Пищевые волокна 60 г 20 г 300% 193.5% 33 г
Витамины
Витамин А, РЭ 2.4 мкг 900 мкг 0.3% 0.2% 37500 г
Витамин В1, тиамин 0.22 мг 1.5 мг 14.7% 9.5% 682 г
Витамин В2, рибофлавин 1.5 мг 1.8 мг 83.3% 53.7% 120 г
Витамин В6, пиридоксин 1.13 мг 2 мг 56.5% 36.5% 177 г
Витамин В12, кобаламин 0.006 мкг 3 мкг 0.2% 0.1% 50000 г
Витамин C, аскорбиновая 37.3 мг 90 мг 41.4% 26.7% 241 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.67 мг 15 мг 44.5% 28.7% 225 г
Витамин РР, НЭ 15.13 мг 20 мг 75.7% 48.8% 132 г
Макроэлементы
Калий, K 1120 мг 2500 мг 44.8% 28.9% 223 г
Кальций, Ca 186.37 мг 1000 мг 18.6% 12% 537 г
Кремний, Si 53.33 мг 30 мг 177.8% 114.7% 56 г
Магний, Mg 320 мг 400 мг 80% 51.6% 125 г
Натрий, Na 80 мг 1300 мг 6.2% 4% 1625 г
Микроэлементы
Железо, Fe 18 мг 18 мг 100% 64.5% 100 г
Марганец, Mn 10 мг 2 мг 500% 322.6% 20 г
Медь, Cu 1 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 100000 г
Молибден, Mo 0.02 мкг 70 мкг 350000 г
Хром, Cr 286.67 мкг 50 мкг 573.3% 369.9% 17 г

Энергетическая ценность Нутрикон хром составляет 155 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».