Мой здоровый рацион

Калорийность Tree of Life гейнер. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Tree of Life гейнер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 385 ккал 1684 ккал 22.9% 5.9% 437 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 7.5% 345 г
Жиры 5.9 г 56 г 10.5% 2.7% 949 г
Углеводы 61 г 219 г 27.9% 7.2% 359 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.3% 10000 г
Витамины
Витамин А, РЭ 6.3 мкг 900 мкг 0.7% 0.2% 14286 г
Витамин C, аскорбиновая 3 мг 90 мг 3.3% 0.9% 3000 г
Макроэлементы
Калий, K 810 мг 2500 мг 32.4% 8.4% 309 г
Кальций, Ca 760 мг 1000 мг 76% 19.7% 132 г
Магний, Mg 110 мг 400 мг 27.5% 7.1% 364 г
Натрий, Na 293 мг 1300 мг 22.5% 5.8% 444 г
Фосфор, P 530 мг 800 мг 66.3% 17.2% 151 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.35 мг 18 мг 1.9% 0.5% 5143 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 1 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Tree of Life гейнер составляет 385 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».