| Желатин пищевой | 45 г |
| Молоко 2,5 | 1000 г |
| Шоколад горький | 50 г |
| Желатин пищевой | 45 г |
| Какао-порошок | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 108.9 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 6% | 1546 г |
| Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 12.9% | 710 г |
| Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% | 7.3% | 1273 г |
| Углеводы | 6.6 г | 219 г | 3% | 2.8% | 3318 г |
| Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 8.3% | 1111 г |
| Вода | 75.9 г | 2273 г | 3.3% | 3% | 2995 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 0.4% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 0.6% | 15000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.065 мг | 5 мг | 1.3% | 1.2% | 7692 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.013 мг | 2 мг | 0.7% | 0.6% | 15385 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.94 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.5% | 20619 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.047 мг | 15 мг | 0.3% | 0.3% | 31915 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5067 мг | 20 мг | 7.5% | 6.9% | 1327 г |
| Ниацин | 0.116 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 80.77 мг | 2500 мг | 3.2% | 2.9% | 3095 г |
| Кальций, Ca | 61.77 мг | 1000 мг | 6.2% | 5.7% | 1619 г |
| Магний, Mg | 30.26 мг | 400 мг | 7.6% | 7% | 1322 г |
| Натрий, Na | 1.76 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 73864 г |
| Сера, S | 3.45 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.3% | 28986 г |
| Фосфор, P | 58.8 мг | 800 мг | 7.4% | 6.8% | 1361 г |
| Хлор, Cl | 1.21 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 190083 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.345 мг | 18 мг | 7.5% | 6.9% | 1338 г |
| Марганец, Mn | 0.2071 мг | 2 мг | 10.4% | 9.6% | 966 г |
| Медь, Cu | 317.93 мкг | 1000 мкг | 31.8% | 29.2% | 315 г |
| Молибден, Mo | 2.414 мкг | 70 мкг | 3.4% | 3.1% | 2900 г |
| Фтор, F | 10.56 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.3% | 37879 г |
| Цинк, Zn | 0.306 мг | 12 мг | 2.6% | 2.4% | 3922 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.649 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.557 г | ~ | |||
| Валин | 0.15 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.092 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.095 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.205 г | ~ | |||
| Лизин | 0.317 г | ~ | |||
| Метионин | 0.012 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.012 г | ~ | |||
| Треонин | 0.109 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.13 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.155 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.538 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.347 г | ~ | |||
| Глицин | 1.57 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.743 г | ~ | |||
| Пролин | 1.136 г | ~ | |||
| Серин | 0.207 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.024 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.284 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Молочное желе с какао (копия) составляет 108,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».