| Куриное Филе Без Кожи [Петелинка] | 860 г |
| Сыр Natura Light 16% [Arla] | 141 г |
| Сухари Панировочные [Шефмаркет] | 51 г |
| Масло Оливковое [Rio D'oro] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 182.4 ккал | 1684 ккал | 10.8% | 5.9% | 923 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 18.8% | 292 г |
| Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 6.4% | 862 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 1% | 5341 г |
| Вода | 63.5 г | 2273 г | 2.8% | 1.5% | 3580 г |
Энергетическая ценность Котлетосы май 24 составляет 182,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».