Мой здоровый рацион

Рецепт Филе куринное в листах Магги. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе куринное в листах Магги

Филе Куриное [Куриная Ферма] 504 г
Листы для жарки 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе куринное в листах Магги".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 184.3 ккал 1684 ккал 10.9% 5.9% 914 г
Белки 31.3 г 76 г 41.2% 22.4% 243 г
Жиры 5.4 г 56 г 9.6% 5.2% 1037 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 0.3% 15643 г
Вода 62 г 2273 г 2.7% 1.5% 3666 г

Энергетическая ценность Филе куринное в листах Магги составляет 184,3 кКал.

  • Порция = 171 гр (315.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».