Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 397.6 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 424 г |
Белки | 25.2 г | 76 г | 33.2% | 8.4% | 302 г |
Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 7.5% | 333 г |
Углеводы | 36.4 г | 219 г | 16.6% | 4.2% | 602 г |
Энергетическая ценность Запеченная с сыром и грибами куриная котлета с рисом и овощами составляет 397,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».