Мой здоровый рацион

Калорийность Запеченная с сыром и грибами куриная котлета с рисом и овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запеченная с сыром и грибами куриная котлета с рисом и овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 397.6 ккал 1684 ккал 23.6% 5.9% 424 г
Белки 25.2 г 76 г 33.2% 8.4% 302 г
Жиры 16.8 г 56 г 30% 7.5% 333 г
Углеводы 36.4 г 219 г 16.6% 4.2% 602 г

Энергетическая ценность Запеченная с сыром и грибами куриная котлета с рисом и овощами составляет 397,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».