Мой здоровый рацион

Калорийность Конфеты со Вкусом Сливок Lucky Days. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты со Вкусом Сливок Lucky Days".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 0.4% 7600 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 3.4% 800 г
Углеводы 76 г 219 г 34.7% 9.4% 288 г
Углеводы (общие) 0.6 г ~
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 6.8% 400 г
Вода 11 г 2273 г 0.5% 0.1% 20664 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Зола 0.8 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.1 мкг 900 мкг 900000 г
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 0.4% 7500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.06 мг 1.8 мг 3.3% 0.9% 3000 г
Витамин В4, холин 1.74 мг 500 мг 0.3% 0.1% 28736 г
Витамин В5, пантотеновая 0.043 мг 5 мг 0.9% 0.2% 11628 г
Витамин В6, пиридоксин 0.005 мг 2 мг 0.3% 0.1% 40000 г
Витамин В9, фолаты 0.093 мкг 400 мкг 430108 г
Витамин В12, кобаламин 0.018 мкг 3 мкг 0.6% 0.2% 16667 г
Витамин C, аскорбиновая 0.01 мг 90 мг 900000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.7 мг 15 мг 4.7% 1.3% 2143 г
Витамин РР, НЭ 0.9 мг 20 мг 4.5% 1.2% 2222 г
Ниацин 0.6 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 127 мг 2500 мг 5.1% 1.4% 1969 г
Кальций, Ca 32 мг 1000 мг 3.2% 0.9% 3125 г
Магний, Mg 54 мг 400 мг 13.5% 3.6% 741 г
Натрий, Na 27 мг 1300 мг 2.1% 0.6% 4815 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 100000 г
Фосфор, P 64 мг 800 мг 8% 2.2% 1250 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.3 мг 18 мг 12.8% 3.5% 783 г
Марганец, Mn 0.0001 мг 2 мг 2000000 г
Медь, Cu 0.54 мкг 1000 мкг 0.1% 185185 г
Селен, Se 0.21 мкг 55 мкг 0.4% 0.1% 26190 г
Цинк, Zn 0.0152 мг 12 мг 0.1% 78947 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 5 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 71 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.003 г ~
Валин 0.005 г ~
Гистидин* 0.002 г ~
Изолейцин 0.006 г ~
Лейцин 0.009 г ~
Лизин 0.008 г ~
Метионин 0.002 г ~
Треонин 0.006 г ~
Триптофан 0.002 г ~
Фенилаланин 0.003 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.005 г ~
Аспарагиновая кислота 0.01 г ~
Глицин 0.002 г ~
Глутаминовая кислота 0.017 г ~
Пролин 0.006 г ~
Серин 0.005 г ~
Тирозин 0.003 г ~
Цистеин 0.002 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 0.05 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 7 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.001 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.003 г ~
18:0 Стеариновая 0.001 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.002 г min 16.8 г
18:1 Олеиновая (ud) 0.002 г ~

Энергетическая ценность Конфеты со Вкусом Сливок Lucky Days составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».