Мой здоровый рацион

Калорийность Фруктовая пастила яблоко. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фруктовая пастила яблоко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 94.5 ккал 1684 ккал 5.6% 5.9% 1782 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 0.4% 25333 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 1% 11200 г
Углеводы 21 г 219 г 9.6% 10.2% 1043 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 15.9% 667 г
Витамины
Витамин А, РЭ 3 мкг 900 мкг 0.3% 0.3% 30000 г
Витамин В1, тиамин 0.22 мг 1.5 мг 14.7% 15.6% 682 г
Витамин В2, рибофлавин 0.22 мг 1.8 мг 12.2% 12.9% 818 г
Витамин В6, пиридоксин 0.33 мг 2 мг 16.5% 17.5% 606 г
Витамин В9, фолаты 30 мкг 400 мкг 7.5% 7.9% 1333 г
Витамин В12, кобаламин 0.1 мкг 3 мкг 3.3% 3.5% 3000 г
Витамин D, кальциферол 0.8 мкг 10 мкг 8% 8.5% 1250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг 15 мг 10% 10.6% 1000 г
Витамин РР, НЭ 3 мг 20 мг 15% 15.9% 667 г

Энергетическая ценность Фруктовая пастила яблоко составляет 94,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов